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马苋玄参饮

配料做法食用方法效用适宜节气适宜人群禁忌人群

马齿苋30克，玄参15克，鲜藕100克。

鲜藕切片，同其余2味加水煎煮20分钟即可。

代茶饮，每日一剂，分两次服。

此饮有清热解毒、凉血止血、散瘀的功效。
马齿苋有清热解毒、凉血止血的功效。
玄参有清热解毒、消肿止痛的功效。
藕有清热生津、凉血散瘀止血的功效。

芒种。

特禀体质人群。可见于暑热烦渴、疮毒痈肿、过敏性紫癜等症。

脾胃虚寒、泄泻者忌食。

板蓝根西瓜汁荸藕茅根茶荷叶蒸肉白萝卜粥蛋清马齿汤芦笋鱿鱼汤玉米莲藕木瓜汁糖醋三丝玫瑰杏仁绿豆饮丹参黄豆排骨汤莲藕萝卜排骨汤人参炖驴肉核桃藕粉米糊核桃藕粉米糊翡翠藕汤葡萄玉米绿豆浆木耳炒肉片茅根猪肺汤百冬焖驴肉百部炖乌鸡茯苓杏片松糕凉拌三丝荷叶饭金银花猪蹄汤马蹄白茅根茶

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