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番茄芝麻酱蒜薹香菜（芫荽）蚕豆腰果山药

黄鱼

健脾，益气，开胃。具有益气填精、健脾开胃、安神止痢...
类别：食方

蛤蜊

滋阴润燥，利尿消肿，软坚散结。性寒，味咸，具有滋阴...
类别：食方

黄颡鱼

黄颡鱼

性平味甘，具有利小便、消水肿、发痘疹、醒酒之功效。...
类别：食方

白鱼

性平，味甘，具有健脾开胃、消食去水等功效。翘嘴红鉑...
类别：食方

鲐鱼

性平，味甘。可健脾益胃、解风除湿、促进食欲、生津利...
类别：食方

淡菜

性温，味咸。可调肝养血、补肾益精、消瘿止带。适用于...
类别：食方

螺蛳

性寒，味甘，具有清热、利水、明目之功效。蛳螺。
类别：食方

海马

性温，味甘，具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结...
类别：食方

鳝鱼

补虚损，除风湿，强筋骨。性温，味甘，具有补气养血、...
类别：食方

鱼鳔

性平，味甘，具有补肾益精、滋养筋脉之功效。鱼肚、白...
类别：食方

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