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胡萝卜
扁豆
猕猴桃
牛肉
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
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营养丰富,容易吸收,可补充皮肤养分,还可美容。
类别:食方
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性寒,味甘,有润肠之效。具有补中养气、清热解毒、通...
类别:食方
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味甘、咸,性微寒,有滋阴补虚、清热利咽的功效。中含...
类别:食方
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性温,味甘,微毒。养血息风,生精止渴,消食化积。适...
类别:食方
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性寒,味甘。具有补骨髓、益虚劳、滋肾补脑。对头晕、...
类别:食方
猪心
性平,味甘、咸,能养血安神,对心虚多汗、惊悸恍惚有...
类别:食方
牛肾
益精,补益肾气,去湿痹。可填精补髓、补肾壮阳。适用...
类别:食方
火腿
性温,味甘、咸,具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精之...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
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