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腌菜酸浆佛手柑豆蔻奶酪小麦胚芽鹌鹑紫米豆芽菜香菜（芫荽）茼蒿香蕉荸荠蜂蜜橙子

灵芝

性平，味甘，具有补肝气、益心气、养肺气、固肾气、益...
类别：食方

竹荪

性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别：食方

牛肝菌

牛肝菌

具有清热、除烦、养血、祛风散寒、舒筋活血、补虚提神...
类别：食方

海带

消痰软坚，泄热利水，止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别：食方

蘑菇

（含平菇、松口菇等）性凉，味甘。具有补益肠胃、理气...
类别：食方

平菇

性平，味甘，具有补虚、抗癌之功效，能改善人体新陈代...
类别：食方

紫菜

软坚散结，清热化痰，利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别：食方

海藻

性平，味甘、咸。具有软坚散结、消痰化瘿的功效，适用...
类别：食方

羊肚菌

羊肚菌

具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味...
类别：食方

滑子菇

滑子菇

附着在菌伞表面的黏性物质是一种核酸，对保持人体精力...
类别：食方

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