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蛋黄菜花汤

蛋黄菜花汤

菜花含有类黄酮除了可以防止感染以外，还富含大量的营...
类别：食疗谱

蛋丝拌韭菜

蛋丝拌韭菜

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进、胃肠蠕动，适合...
类别：食疗谱

莴笋肉片

莴笋肉片

莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利尿的功效。莴笋味...
类别：食疗谱

椒盐酥虾

椒盐酥虾

虾性温，冬季食用具有温补的作用，可医治肾虚阳痿、畏...
类别：食疗谱

腊肉炒饭

腊肉炒饭

腊肉性味咸甘平，具有开胃祛寒、消食等功效。冬
类别：食疗谱

百合冰糖蛋花汤

百合冰糖蛋花汤

百合具有清心安神的功效，主治虚烦惊悸、失眠多梦等。...
类别：食疗谱

脆梨烧鸡丁

脆梨烧鸡丁

鸡肉对于病后体弱乏力有很好的补益效果，这道尤其适合...
类别：食疗谱

紫菜南瓜汤

紫菜南瓜汤

南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促...
类别：食疗谱

香椿蛋炒饭

香椿蛋炒饭

香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃、增加...
类别：食疗谱

紫菜饭卷

紫菜饭卷

益智。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

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