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山药羊肉汤

所需食材

羊肉500g， 淮山药30g， 生姜等调料适量
季节 适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
女
功效与作用
补脾益肾。主治带下病，属脾虚型，带下色白，量多，质稀，腰膝无力，面色少华。
食用禁忌
将羊肉切片，调味食用。
做法步骤

羊肉先用开水洗去膻味，再用冷水洗净，淮山药用清水浸透后，与羊肉一起放入清水锅中，放入调料，煲3小时至肉稔，涝出晾凉。

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