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淮山药[ huaishanyao ]

中药:山药
别名:山药、薯蓣、薯药、土薯、山芋、玉蓣、蛇芋、野白薯、野山豆。
性味:性平,味甘。
季节:春,夏,秋,冬
食用人群:男女阳气不足、肾亏者宜食。
介绍

薯蓣科植物薯蓣的块茎。

功效与作用

性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志安神、强筋壮骨、延年益智等功效,适用于脾胃虚弱、肾虚阳痿、遗精、尿频、消渴、泄泻、腰膝酸软、肺虚咳喘、白带过多等症。

禁忌-副作用

1.男女阳气不足、肾亏者宜食。

2.便秘腹胀及有实邪者慎食。

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