银耳淮山莲子煲鸡汤
所需食材
鸡肉
盐
鸡精
银耳
淮山
莲子
枸杞
①鸡肉洗净，切块，氽水；银耳泡发洗净，撕小块；淮山洗净，切片；莲子洗净，对半切开，去莲心；枸杞洗净。
②炖锅中注水，放人鸡肉、银耳、淮山、莲子、枸杞，大火炖至莲子变软。
③加入盐和鸡精调味即可。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
创建文件夹
