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莲心银耳羹

所需食材

银耳50g， 百合30g， 莲心15g， 冰糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于湿疹。
做法步骤

1.银耳用温水泡发，掰成小块，与莲心、百合同放锅中，加适量水。

2.将锅至于武火上煮沸后转文火，熬至熟烂，加冰糖调味。

佐餐常食。

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