选择收藏夹
创建文件夹

莲子大枣木瓜羹

所需食材

木瓜1个, 水发银耳30g, 大枣适量, 莲子适量, 冰糖适量
季节
功效与作用
养心安神。
做法步骤

1.木瓜洗干净,去皮、籽后切小块备用。2.银耳用温水泡至完全回软后,洗净备用。3.大枣温水泡发洗净;莲子泡发,去除莲心,洗净备用。4.锅内放水,加入木瓜、银耳、大枣、莲子、冰糖,先用武火烧开后,改用文火煲1~2小时即可。

佐餐食用。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张