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茸芪煲鸡汤

所需食材

鸡1只， 猪瘦肉300克， 鹿茸20克， 黄芪20克， 生姜10克， 盐5克， 味精3克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
老
功效与作用
降低血压
做法步骤

①将鹿茸片放置清水中洗净；黄芪洗净；生姜去皮，切片；猪瘦肉洗净，切成厚块。

②将鸡洗净，斩成块，放人沸水中氽去血水后捞出。

③锅内注人适量水，下人所有原材料，大火煲沸后再改小火煲3小时，调人盐、味精即可。

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