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羊排红枣山药滋补煲

所需食材

羊排350克， 山药175克， 红枣4颗， 盐适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
健脾益气
做法步骤

①将羊排洗净，切块，氽水；干山药洗净；红枣洗净备用。

②净锅上火倒人水，下人羊排、山药、红枣，以大火煲沸后转小火燙至熟，加盐调味即可。

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