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白萝卜煲羊肉

所需食材

羊肉350克, 白萝卜100克, 生姜10克、枸杞, 盐5克, 鸡精5克
适用人群
功效与作用
温中补虚
做法步骤

①羊肉洗净,切件,氽水;白萝卜洗净,去皮,切块;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。

②炖锅中注水,烧沸后放人羊肉、白萝卜、生姜、拘杞以小火炖。

③2小时后,转大火,调人盐、鸡精,稍炖出锅即可。

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