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胡萝卜玉米煲猪胰

所需食材

胡萝卜50克， 玉米30克， 鸡骨草5克， 猪胰120克， 盐1克， 鸡精适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
强壮筋骨
做法步骤

①猪胰刮洗干净；胡萝卜洗净去皮，切滚刀块；玉米洗净切块；鸡骨草泡洗干净；姜洗净，切片。

②锅内注水，烧开后放入猪胰氽水去腥。

③瓦煲装清水烧开，放入所有食材煲2小时，入盐、鸡精调味食用。

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