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玉米胡萝卜脊骨汤

所需食材

脊骨100克， 玉米适量， 胡萝卜适量， 盐2克
适用人群 适用疾病 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
适用疾病
小儿营养不良
功效与作用
开胃益智、调理中气
做法步骤

①脊骨洗净，剁成段；玉米、胡萝卜均洗净，切段。

②锅人水烧开，滚尽脊骨上的血水后捞出，清洗干净。

③将脊骨、玉米、胡萝卜放人瓦煲，注人水，用大火烧开，改用小火煲炖1.5小时，加盐调味即可。

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