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胡萝卜红薯猪骨汤

所需食材

猪骨100克, 胡萝卜150克, 红薯150克, 盐适量
适用人群
功效与作用
强身健体
做法步骤

①猪骨洗净,斩开成块;胡萝卜洗净,切块;红薯去皮,洗净切块。

②锅入水烧开,下猪骨氽烫至表面无血水,捞出洗净。

③将猪骨、胡萝卜、红薯放入炖盅,注入清水,以大火烧开,改小火煲2小时,加盐调味即可。

养心养体养德

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