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胡萝卜汁

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鲜胡萝卜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
每日喝1杯胡萝卜汁也有化斑作用。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、健肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
做法步骤

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30ml，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，等干后用涂有植物油的手轻拍面部。

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