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排骨苦瓜煲陈皮

所需食材

苦瓜200克， 排骨175克， 陈皮5克， 葱2克， 姜2克， 盐6克， 胡椒粉5克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补气固表
做法步骤

①将苦瓜洗净，去子切块；排骨洗净，斩块氽水，陈皮洗净备用。

②煲锅上火倒入水，调入葱、姜，下入排骨、苦瓜、陈皮燙至熟，调入胡椒粉和盐即可。

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