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杜仲乌鸡粥

所需食材

杜仲20g， 乌鸡1只， 粳米100g， 葱适量， 姜适量， 盐适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补肝肾，壮筋骨。适用于肝肾不足所致遗精、耳聋、小便频数。
做法步骤

先将杜仲煎煮，取汁去渣，把收拾干净的乌鸡、粳米一同煮粥，粥熟后加入葱、姜、盐，待沸即可。每日2次，空腹食用。

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