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柴胡当归粥

所需食材

柴胡9g， 香附9g， 枳壳9g， 白芍9g， 合欢花12g， 当归6g， 沉香6g， 路路通6g， 川芎6g， 粳米150g， 白糖适量
季节 适用人群 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
女
功效与作用
疏肝理气，解郁宁神。适用于妇女更年期脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等症。
做法步骤

将以上9味药放入沙锅中加水煎汁，去渣，汁留用；粳米淘洗干净。锅上火，加入适量清水，放入粳米烧开，用小火煮粥，粥将熟时，下入药汁和白糖，稍煮即成。

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