首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>牛奶粥
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

牛奶粥

所需食材

牛奶100g， 粳米150g， 白糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
清热解毒、通便利肿。牛奶含有丰富的营养成分，尤其有利于滑肠排便。粳米含丰富B族维生素，可促进肠蠕动。二者合用，可防治便秘。
做法步骤

将粳米淘洗干净，下入水锅内，用旺火烧开，用小火煮至半熟，倒去米汤，加入牛奶、白糖，煮成粥即成。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张