蔗梨甜粥
所需食材
甘蔗
梨
粳米
冰糖
甘蔗去皮,洗净劈开切段,加水煮半小时,去渣留汁于锅中,再将梨去皮心,洗净切块。粳米洗净一起放入,慢熬至粥将成时,加入冰糖,熬至糖溶成粥。分2〜3次空腹服食。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张