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山药雪梨糯米粥

所需食材

雪梨50g， 山药片30g， 糯米30g， 枸杞子适量， 冰糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
秋
功效与作用
益气养阴，补脾肺肾，固精止带，生津润肺，化痰止咳，清热解毒。
做法步骤

1.山药片、糯米洗净；雪梨洗净，切块。2.山药片、糯米、雪梨一同放入砂锅内，加适量水，煮成稀粥，调入枸杞子、冰糖稍煮即可。

佐餐食用。

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