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莲枣淮山糯米粥

所需食材

糯米100g， 莲子适量， 红枣适量， 淮山药适量， 白糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
养胃补虚。对于脾胃虚引起的泄泻症疗效显著。
做法步骤

将糯米、莲子、红枣、淮山药同煮成粥。

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