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牛奶粥

所需食材

粳米100g， 牛奶500ml， 白糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于低血压、病后体弱、神经衰弱。
做法步骤

粳米加水800ml，用小火熬至半熟时，去米汤，加入牛奶和白糖，继续同熬至粥成。分1～2次空腹食用。

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