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松子蜜粥

所需食材

松子仁50g， 粳米100g， 白糖适量（或蜂蜜）
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于各型习惯性便秘。
做法步骤

将松子仁拣净后晒干，微火炒香，与洗净的粳米同下锅，加水适量，煮沸后改用文火煨煮成稠粥，即可。早晚2次分服，服食时也可加适量蜂蜜或白糖。

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