首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>荞麦桂圆红枣粥
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

荞麦桂圆红枣粥

所需食材

桂圆50g， 红枣30g， 荞麦100g， 白糖30g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
夏，秋
功效与作用
大枣中富含钙和铁，可防治中老年人骨质疏松及青少年和女性贫血。
做法步骤

1.荞麦、红枣洗净泡发，桂圆去壳备用；

2.砂锅洗净后加水烧开，放入荞麦、桂圆、红枣，先用大火煮开，转小火煲40分钟；起锅前调入白糖即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张