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肉桂粳米粥

所需食材

肉桂2～3g， 粳米50～100g， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
温中壮阳，驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
做法步骤

将肉桂煎取浓汁去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，共煮为粥。或用肉桂末1～2g调入粥内同煮。每日2次，一般以3～5天为1疗程。

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