牡荆茶
所需食材
牡荆叶和籽
冰糖
每次采摘鲜牡荆叶及好共75g,加水约500ml,加热煎沸,约至250ml后取汁去渣。在牡荆茶内加入冰糖适量,和匀后代茶饮。每日饮用3次,每次25ml,冲入开水100ml后温热饮用,连用2~3日。
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