葡萄桑葚粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

首页健康大数据远程慧诊人体经穴关于我们 APP下载

选择收藏夹

创建文件夹

葡萄桑葚粥

所需食材

桑葚

白糖

葡萄干

薏苡仁

粳米

桑葚30g，白糖30g，葡萄干10g，薏苡仁20g，粳米50g

功效与作用做法步骤

具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。润肤祛斑。

将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加薏苡仁、桑葚及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每天1次，早、晚各1次。

养心养体养德

关注我们

独尊健康系统

独尊健康公众号

独尊健康APP

在线反馈

反馈内容

我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

联系方式必填

验证码换一张