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党参老母鸡汤

所需食材

党参20克, 老母鸡1只, 枸杞子适量, 红枣适量, 盐适量, 姜适量
功效与作用
党参可益气补虚;红枣既补气又养血;老母鸡能补虚损。三者搭配炖汤食用,可改善因气血生化无源引起的血虚型月经不调,对经期延后、经色淡者有很好的食疗效果。
做法步骤

1、将老母鸡洗净,去内脏,切块;枸杞子、红枣、党参洗净;姜洗净,切莫。

2、锅内注水,放入老母鸡、党参、枸杞子、红枣、姜末一起炖煮。

3、炖至熟时,加入盐调味,起锅装碗即可。

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