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党参炖鸡汤

所需食材

鸡350克， 党参20克， 枸杞20克， 盐4克， 鸡精4克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①鸡洗净，切块，氽水；党参洗净，切段；枸杞洗净，泡发。

②将鸡、党参、枸杞装入炖盅，隔水大火炖1.5小时。

③加入盐和鸡精调味，改小火稍炖即可。

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