刺梨黄精酒-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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刺梨黄精酒

所需食材

刺梨

黄精

糯米酒

刺梨500g，黄精60g，糯米酒1000ml

功效与作用做法步骤

刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B，对体衰多病之人有很好的健身效果。黄精有很好的推迟衰老和健身延寿作用，此酒适用于身体虚弱及消化不良、食积饱胀等症。

将刺梨洗净，凉干，捣烂后放入洁净纱布中，绞取汁。黄精切片，浸泡在沸水里，约10分钟以后，滤去渣，将刺梨汁、黄精汁放入容器中，冲入糯米酒，搅匀即成。每日2次，每次10～20ml。

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