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干贝葡萄柚沙拉

所需食材

生干贝6粒, 葡萄柚1个, 西红柿1个, 小黄瓜1个
功效与作用
本品可滋阴补肾、开胃消食,适宜食欲不振、耳聋、口腔溃疡、蜂窝组织炎、月经不调、消化不良、小便不利者食用。
做法步骤

1、生干贝入沸水中烫熟,捞出沥干水分。

2、葡萄柚削皮,挖取果肉。

3、西红柿洗净,去蒂,切片。

4、小黄瓜洗净,切丝。

5、将以上材料盛在盘内即成。

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