小麦红枣排骨汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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小麦红枣排骨汤

所需食材

小麦

红枣

甘草

白萝卜

猪排骨

盐

小麦100克，红枣10颗，甘草15克，白萝卜250克，猪排骨250克，盐5克

功效与作用做法步骤

小麦有养心安神的功效，红枣、甘草都能补脾益气，三味配伍有补益心脾之效。

1、小麦淘净，以清水浸泡1个小时，沥干；红枣、甘草洗净。

2、猪排骨洗净斩块，氽烫，捞起洗净；白萝卜削皮，洗净，切块。

3、将以上材料放入锅中，加适量水，以大火煮沸后转小火炖约40分钟，加盐调味即可。

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