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麦冬小麦粥

所需食材

山药60g, 小麦60g, 麦冬30g, 粳米30g
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
养心益肺。
做法步骤

将山药(干)60克、小麦60克、麦冬30克、粳米30克洗净,放入沙锅内,加清水适量,大火煮沸后,改小火煮至小麦熟烂即可。

养心养体养德

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