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小麦淮山粥

所需食材

小麦100g， 淮山50g， 白糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
养心补虚，健脾开胃。适宜脾胃虚弱之人调补用。
做法步骤

将小麦、淮山同时捣碎煮粥。用适量白糖调味食用。

养心养体养德

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