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百合红枣龟汤

所需食材

乌龟1只（250g左右）， 百合30g， 红枣10枚
功效与作用 做法步骤
功效与作用
养血安神。可辅治神经衰弱。
做法步骤

将乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，用清水煮一会儿，再放进红枣、百合，继续熬煮，直至龟肉熟烂、药物煮透为准，最后添加少量冰糖炖化即可。喝汤、吃肉及枣。1日食完，每周食2～3次。

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