猕糇桃芹菜玉米汁-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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猕糇桃芹菜玉米汁

所需食材

猕猴桃

芹菜

玉米粒

蜂蜜

猕猴桃2个，芹菜100g，玉米粒40g，蜂蜜适量

季节适用人群功效与作用做法步骤

春，夏，秋，冬

不限

这款果蔬汁中含有丰富的维生素C，可以促进心肌对葡萄糖的利用和心肌糖原的合成，并有降低胆固醇的吸收、保护血管和心脏的食疗作用。

1.鲜玉米粒洗净；猕猴桃去皮，切成小块；芹菜洗净，取茎，折小段备用。

2.将以上材料放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“五谷”键进行搾汁，最后加入蜂蜜调味。

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