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水道穴

主治

便秘  腹痛  小腹胀痛  痛经  小便不利

位置

在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸。

取穴

仰卧,从肚脐沿前正中线向下4横指,再水平旁开3横指处。

疗法

①按摩:用大拇指或掌根按揉。②艾灸:用艾条温和灸。

用大拇指或掌根按揉水道约200次,或按揉3〜5分祌,可用于治疗小腹痛、小便不利。

配伍

痛经:水道配三阴交、中极。

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