创建文件夹辅助穴位
局部按摩：
按摩鼻翼：用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下且呈正三角形方向按摩，一次约1分钟，按摩后喝一杯热开水。
热摩鼻子：用两手拇指外侧相互摩擦，在稍微感到热时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。按摩时可用两手拇指，也可用一手的拇指、食指，每天最好做2次。
小贴士
鼻子过敏者应随时保持鼻腔的清洁卫香水、化妆品等会刺激鼻腔黏膜，要尽量避免接触。 用温盐水洗鼻可以缓解鼻炎的症状。将水烧开，加入适量不含碘的食用盐，待水冷却后（水温以有一点温热为宜），对鼻腔进行反复冲洗，每天进行1〜3次。洗鼻前把盐水用微波炉加热至合适温度方可使用。鼻子过敏的您快来试试吧！
