春日元气茶-九种体质养生-九种体质检测-九种体质辨识与调理【独尊健康中医大数据系统】

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春日元气茶

配料做法食用方法效用适宜节气适宜人群禁忌人群

西洋参一钱，枸杞一钱，高原玫瑰6到9朵，大枣4-6颗

加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用
加适量水，熬煮45分钟-1小时，即可代茶饮用

每日一次

补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能

立春

气虚体质，也适用于体倦乏力，口渴咽干

无

绿豆芽蛤蜊冬瓜皮汤尿失禁菊花赤芍饮槐花冬瓜子粥茯苓薏米冬瓜粥橙子藕片藕蜜地黄膏橙汁蜜藕枇杷果炖莲藕双參莲藕炖排骨韭菜炒藕丝炒藕片藕汁蜜糖露鲜藕侧柏叶汁糯藕粉鲜麦冬藕汁橙汁莲藕瓜皮藕丝糕莲藕排骨煨汤糯米藕莲藕红腰豆煲猪尾骨鲜藕汁蓝莓莲藕泥桃仁莲藕汤莲藕牛腩汤

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