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芡实决明子鸡蛋黄紫苏叶肉苁蓉乌鸡肉柠檬汁阿胶鹌鹑肉余甘果红酒羊奶榛子板栗当归黑豆白果山药

芡实

性平，味甘、涩，具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别：食方

决明子

决明子

有清肝、明目的作用，如《本经》中早就指出：&ldq...
类别：食方

鸡蛋黄

鸡蛋黄

性平，味甘，有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载：...
类别：食方

紫苏叶

紫苏叶

性温，味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别：食方

肉苁蓉

肉苁蓉

性温，味甘酸而咸，质滋润，能补肾、益精。《神农本草...
类别：食方

乌鸡肉

乌鸡肉

1.补血调经：乌鸡含铁量比普通鸡高一些，可以补血补...
类别：食方

柠檬汁

柠檬汁

具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固...
类别：食方

阿胶

性平，味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别：食方

鹌鹑肉

鹌鹑肉

补益气血，强身健脑，清热利湿，强筋骨。1.动物人参...
类别：食方

余甘果

余甘果

《本草纲目》中称余甘子“久服轻身，延年...
类别：食方

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