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适用人群
女功效与作用
止崩治带。百合主要含生物素、秋水碱等营养物质，有良好的营养滋补之功，对病后体弱、神经衰弱等症大有稗益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解温润燥，常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。做法步骤
①将乌鸡洗净斩件；百合洗净；姜洗净切片；葱洗净切段；白粳米淘洗干净。
②将乌鸡放人锅中杀水，捞出洗净。
③锅中加适量清水，下人乌鸡、百合、姜片、白粳米炖煮2小时，下入葱段，加盐调味即可。
百合乌鸡汤
养心养体养德
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