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黑豆乌鸡汤

所需食材

黑豆适量， 红枣适量， 乌鸡适量， 姜适量， 盐适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
补血乌发、养心安神。
做法步骤

所有材料入锅，加入适量清水，煲成汤。

养心养体养德

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