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寄生首乌鸡蛋汤

所需食材

鸡蛋4只， 何首乌60g， 桑寄生30g
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
此汤养血补肾，黑发美颜，对动脉硬化、高血压等有辅助疗效。
食用禁忌
感冒发热者，食积胀满者不宜食用。用鸽蛋、鹌鹑蛋代鸡蛋亦可。体形肥胖的高血压患者宜饮淡汤。
做法步骤

首乌，桑寄生、鸡蛋洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲30分钟。捞起鸡蛋去壳，再放入锅内煲1小时，加糖煲沸即成。随量食用。

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