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郁李仁首乌饮

所需食材

首乌50g， 郁李仁50g， 白糖3匙
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补血益精，通利水道。
做法步骤

将首乌、郁李仁分别洗净，放入锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。

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