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保胎鲤鱼粥

所需食材

活鲤鱼1条（约500g左右）， 苎麻根20～30g， 精米50g， 葱适量， 姜适量， 盐适量， 油适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
保胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
做法步骤

鲤鱼去鳞及肠杂，洗净、切片煎汤。再取苎麻根加水200ml，煎至100ml，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煲成稀粥。每日早晚趁热食，3～5日为1疗程。

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