益母草汁粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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益母草汁粥

所需食材

鲜益母草汁

蜂蜜

鲜生地黄汁

鲜藕汁

姜汁

粳米

鲜益母草汁10g，蜂蜜10g，鲜生地黄汁40g，鲜藕汁40g，姜汁2g，粳米100g

功效与作用做法步骤

调经、消瘀、滋阴、养血、解渴、除烦，可用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、血疲腹痛、吐血、鼻出血、咳血、便血等症的辅助食疗。每天早晚食用。

将淘洗干净的粳米入锅，加水1千g，用大火烧开，待米熟时加入鲜益母草汁、鲜生地黄汁、姜汁、鲜藕汁和蜂蜜，转为小火熬煮成稀粥。

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