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参术白芍粥

所需食材

炒山药30g， 炒白术30g， 人参6g， 白芍15g， 车前子9g， 苍术9g， 甘草3g， 陈皮1.5g， 荆芥1.5g， 柴胡1.5g， 粳米100g， 白糖适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
健脾利湿、疏肝行气。适用于脾虚带下、腰酸神疲、饮食懒进。
做法步骤

将上方10味药放入砂锅，煎汁，去渣，再加入洗净的粳米，共煮成粥，调入白糖即成。每日分2次，温热食。

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